Форум Клуба волейболистов

Колян » 23 июл 2018, 10:43

Здравствуйте. Такой вопрос полезна ли езда на велосипеде для волейболиста и можно ли поднять прыжок если регулярно ездить.Всем ответившим спасибо

Видеоканал на YouTube · Антон Ярыгин » 25 июл 2018, 17:57

ИМХО езда на велосипеде только для ОФП и выносливость. Это конечно важно для прыжка, но прыжок только этим не поднимешь.

Польза велосипеда