Хочу тренировок в женской команде

[Demonitza]

Либеро или связка, не принципиально.
Восстанавливаюсь после травмы, поэтому нужны не пинания мячика, а нормальные здоровые тренировки.

КМС, 181, связка/либеро, резюме, думаю, здесь роли не играет - слегка потеряла форму

[Demonitza]

Неужели никто не приютит?...

[Demonitza]

Тема всё ещё актуальна

[Den66]

после травмы

как угораздило то?

[Юрий Степанов]

Demonitza
Есть зал на углу Левашовского и Барочной. Там по средам с 17 до 19 (еще было время в воскресенье с 20 до 22, но на лето это уже неактуально, к сожалению) проводятся тренировки для всех желающих. Там группа смешанная. Уровень - тоже. Есть два-три человека из КВЛ (я и товарищи :), остальные - начального уровня. Есть тренер, поэтому пинания мячика нет. Програма тренровки обычно такая: бег, разминка, упражнения на разные группы мышц (думаю, если сделаешь заявку, то тренер не откажется скорректировать программу под нужные мышцы :), упражнения с мячом индивидуальные, упражнения с мячом групповые, в конце 1-2 короткие партии поиграть (мин. 10-15).

Я хожу, чтобы физические нагрузки получать и за техникой следить.

Так что если хочется восстанавливаться, то это практически по адресу. Приходи посмотреть. Вдруг это поможет..

Да, цена вопроса - 300 рублей за тренировку.
Зал хороший, чистый, вполне нормальные раздевалки с душем.

Welcome :)

[EVa]

Валя, ответов мало т.к. сейчас большинство на пляжке.
Ближе к сентябрю в залы вернутся.