Форум Клуба волейболистов

Повредила что-то под коленом чуть ближе к внешней стороне, там где косточка такая длинная идет сверху вниз. Ногу сгибаю спокойно, а вот разогнуть не могу - во-первых дикая боль, а во-вторых нога и не подчиняется особо; наступать больно, периодически подкашивается. Может, кто подскажет что-нибудь на первое время? До травмы доползти нет возможности пока.

Ты че, мать!!!???
"Ногу сгибаю спокойно, а вот разогнуть не могу" - есть такое понятие в медицине - "блокада коленного сустава"...Не дай Бог...

Вот и я боюсь очень. Короче, вечером в травму.

Как результат? Что сказали?

В теории:
Сказали 2 месяца сидеть на попе ровно. Воспаление связок, нарушение хрящевой ткани, (какое то умное слово) миниска.
Лечение: мазь, таблетки, физиотерапия. По идее надо было делать блокаду, отказалась.
И 4 месяца лечить плечо. Но там все намного интереснее.
На практике: к Рождественскому кубку пора готовиться Как только смогу нормально ходить, начну тренироваться, ессно дозами.

Кстати, нашла:
http://www.sportmedicine.ru/volleyball.php

Ну давай, мази и растирания, и к Рождественскому на поле..
И уж на 100% ко второй половине сезона, чтоб вытаскивать все, что будет бить RD
Выздоравливай!

tigra писал(а):Воспаление связок, нарушение хрящевой ткани, (какое то умное слово) миниска.

Хреново...

Den66 писал(а):Не дай Бог...

Бог дал. Скверно. Я так понимаю, что это и есть повреждение мениска. Просто у меня в первый раз кусочек той самой хрящевой ткани сместился и "заблокировал" колено, не давая ему разогнуться. Удалили. (лапероскопия). А потом еще кусочек через 3 месяца...Удалили...
А мениск есть еще наружный и внутренний. Если наружный, то это еще ничего - на него нагрузка меньше.
А у тебя, мать, он повредился, но не сдвинулся. Это хорошо.
Лечись

Клоун
Den66
Спасибо! Бум стараться!

Сходил по ссылочке. Полная Жо. И чего я туда не заглядывал скажем год назад. Пошел как раз по худшему пути. Увеличение нагрузок -> боль после тренировок, но все терпимо. Так что продолжал играть. Не проходило. Сходил к доктору.(Продолжал играть, чайник). Доктор тоже красавчег не правельно поставил диагноз - расчтяжение связок. И сначала физиотерапия, а потом блокада. Прописал Киналог(как потом оказалось убивает все, в том числе и кусок хряща). Месяца на 2-ва помогло. А потом полетело со скоростью снежного кома. Сделал МРТ. Клевая штука стоила где то 3500. На ней видно все связки, хрящи. Потом пошел к еще одному доктору он то и поставил диагноз хондромаляция надколенного сустава. Прописали: мавалис(для снятия воспаления) и таблетки для востановления хряща: ДОНА, СТРУКТРУЬ, ПЛЕАСКЛЕДИН(могу наврать гдето). Пропил их 2-ва месяца - не помогло. Тогда блокады - ферматрон. Воздействует прямо на хрящь. Раз в недельку. 3-раза минимум. Кхе. Не помогло. А дальше только артроскопия...
Сказли так же, что хрящь инертная, очень инертная структура и востанавливается очень долго. Так что tigra я бы на твоем месте никуда не спешил...
Про нагрузки так же сказали, что самые щадящие для хряща - это бассейн и велосипед.
А так живется нормально, ходишь итд, просто ИГРАТЬ не можешь кокое то время...
З.Ы. Надеюсь никому не понадобится и никого не напугал...

Тьфу, тьфу, тьфу... Надеюсь никогда не прочитаю этих не понятных слов про себя...
А бассейн и велик - это хорошо

Да врачи толком ничего не могут сказать если честным быть говорят одно а болит совсем не то