Форум Клуба волейболистов

Здравствуйте. Такой вопрос полезна ли езда на велосипеде для волейболиста и можно ли поднять прыжок если регулярно ездить.Всем ответившим спасибо

ИМХО езда на велосипеде только для ОФП и выносливость. Это конечно важно для прыжка, но прыжок только этим не поднимешь.